nurashley的日记, 2021年09月9日

在2021年09月9日体重纪录（没有日志纪录）

86.1 公斤最近减少: 1.9 公斤. 还有: 18.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月9日:

1092 千卡

脂肪: 48.39克 | 蛋白质: 55.56克 | 碳水物: 109.12克. 早餐: Bubur Ayam. 午餐: KFC Crispy Chicken Wing, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 小食/其他: Roma Biskuit Kelapa. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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