在2021年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1676 千卡
|
脂肪: 51.54克 | 蛋白质: 94.78克 | 碳水物: 205.27克.
早餐: Ермолино Пирог с Картофелем и Зеленью. 午餐: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Рис Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 晚餐: Куриное Филе с Сыром, Увелка Гречка Вареная. 小食/其他: Бахетле Запеканка Творожная с Тыквой . 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|