在2021年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
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69.3 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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583 千卡
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脂肪: 11.41克 | 蛋白质: 53.92克 | 碳水物: 67.97克.
午餐: Lettuce, Egg White, White Rice, Cooked Salmon. 晚餐: ABC Sambal Terasi, Cucumber, White Rice, Chicken Drumstick, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). 小食/其他: Mangos , Pear, Pear. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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