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shvedulia
日记
2021年09月4日
shvedulia的日记, 2021年09月4日
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在2021年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
66.3 公斤
最近减少:
17.8 公斤
.
还有:
6.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年09月4日:
472 千卡
脂肪: 19.22克 | 蛋白质: 23.18克 | 碳水物: 49.66克.
早餐:
Яндекс Лавка Салат с Крабовыми Палочками, Тефтели с Рисом, Макфа Макароны Отварные.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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