在2021年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1105 千卡
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脂肪: 34.70克 | 蛋白质: 79.37克 | 碳水物: 124.94克.
午餐: Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Shumai Dumpling, Fried Floured or Breaded Tuna, Qtela Keripik Singkong Original, Avocados, Radish, Tempeh , Cos or Romaine Lettuce, Egg White, Colour Fit Banana Oatmeal Muffins. 晚餐: Nutrijell Rasa Leci, Strawberries, Blueberries. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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