在2014年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1456 千卡
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脂肪: 92.52克 | 蛋白质: 114.59克 | 碳水物: 52.51克.
早餐: Bacon, Egg White, Spinach, Pepper Jack Cheese. 午餐: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Monterey Jack Cheese, Cherry Tomatoes, Avocados, Cucumber (with Peel), Spinach. 晚餐: Pesto Sauce, Shrimp, Zucchini. 小食/其他: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Cinnamon Breakfast Muffin, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Jif Natural Creamy Peanut Butter. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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