在2021年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.7 公斤
最近减少: 45.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1276 千卡
|
脂肪: 29.60克 | 蛋白质: 99.24克 | 碳水物: 156.64克.
早餐: Ekmecik Kepekli Ekmek, Kiraz Domates, Salatalık, Namet Hindi Füme, Bahçıvan Light Süzme Peynir. 晚餐: Kısır, Makarna, Köri Soslu Tavuk. 小食/其他: Yeşil Elma. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|