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A casa 59,3 kg
Da simone 59,7 kg
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59.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1197 千卡
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脂肪: 32.56克 | 蛋白质: 106.80克 | 碳水物: 114.44克.
早餐: Hero Marmellata Light Albicocche, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Conad Marmellata Albicocche, Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. 午餐: Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Vivo Meglio Gallette di Riso. 晚餐: Terranostra Vegan Olio di Cocco, Vivo Meglio Gallette di Riso, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato. 小食/其他: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Enervit Barretta Cioccolato Fondente, Kiwi, Scotti Gallette di Riso, Amadori Albume d'uovo. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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