在2021年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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68.1 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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844 千卡
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脂肪: 24.06克 | 蛋白质: 54.68克 | 碳水物: 98.74克.
早餐: ABC Saus Sambal, Kewpie Thousand Island Salad Dressing, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Mentimun (dengan Kulit), Brokoli, Dada Ayam, Ubi Ungu Rebus. 晚餐: Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Pringles Original, Brokoli, Ubi Ungu Rebus. 小食/其他: Natlab Soy Protein Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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