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alhamdulillah ya😆
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73.7 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1608 千卡
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脂肪: 37.35克 | 蛋白质: 119.65克 | 碳水物: 189.23克.
早餐: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife Personalized Protein Powder. 午餐: Seafood Lovers Otak-Otak, Bernardi Bakso Ikan, So Good Bakso Ikan Kuah, Solaria Cap Cay, Herbalife line, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 晚餐: Seafood Lovers Otak-Otak. 小食/其他: Pear. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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