注册  |  登录

Millena_03的日记, 2021年09月7日


查看饮食日历, 2021年09月7日:
505 千卡 脂肪: 13.77克 | 蛋白质: 22.02克 | 碳水物: 79.28克.   早餐: Café, Mamão Papaia, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Tirolez Creme de Ricota Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. 午餐: Melão Amarelo, Abobrinha, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 晚餐: Bauducco Cereale Toast Integral, Tirolez Creme de Ricota Light. 小食/其他: Maçã, Mamão Papaia, Quaker Farelo de Aveia. 更多的......
1580 千卡 运动: Caminhada - 1 小时 和 7 分钟, 休息 - 14 小时 和 53 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

36支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Millena_03的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。