在2021年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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74.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1831 千卡
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脂肪: 84.03克 | 蛋白质: 121.38克 | 碳水物: 137.12克.
早餐: Käse, Margarine, Aldi Vitalbrot , Bonbons, Milbona Fettarmer Kefir Mild, Backshop Nougathörnchen, Lambertz Nussecken. 午餐: Halbes Hähnchen, Aldi Vitalbrot . 更多的......
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稳定体重
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