在2021年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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103.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1684 千卡
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脂肪: 78.05克 | 蛋白质: 141.81克 | 碳水物: 96.51克.
早餐: Telur Rebus Lunak, Sweetener, Virgin Coconut Oil, Classic. 午餐: Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 晚餐: Bango Kecap Manis, Indomie Rasa Ayam Bawang, Sania Minyak Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur. 小食/其他: Telur Rebus, Putih Telur Matang, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nanas, Pakcoy. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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