在2021年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1665 千卡
|
脂肪: 44.74克 | 蛋白质: 159.03克 | 碳水物: 163.78克.
早餐: Huevo, Tortillas de Maíz, Repollo, Espinacas. 午餐: Ejotes, Avena, Plátano, Cacahuates, Pechuga de Pollo sin Piel, Coliflor. 晚餐: Pechuga de Pollo sin Piel, Frijoles Pintos (Semillas Maduras, Enlatados), Zanahoria. 小食/其他: Naranjas, Manzana. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|