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angellysa的日记, 2021年09月7日

在2021年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
53 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月7日:
821 千卡 脂肪: 20.16克 | 蛋白质: 43.81克 | 碳水物: 114.42克.   早餐: Cimory Yogurt, Papaya. 午餐: Cimory Yogurt, Tempeh (Cooked) , So Good Bakso Sapi, Kem Chicks Sayur Toge. 小食/其他: Indomaret Pisang Ambon, Kepala Djenggot Teh Hijau, Alfamart Telur Ayam Kampung, ABC Mie Instan Selera Pedas Rasa Semur Ayam Pedas. 更多的......
1369 千卡 运动: 仰卧起坐 - 12 分钟, 休息 - 15 小时 和 48 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤

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