在2021年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
930 千卡
|
脂肪: 25.63克 | 蛋白质: 86.71克 | 碳水物: 80.50克.
早餐: Яблоко, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 午餐: Цветная Капуста (Замороженная), Яйцо, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%. 晚餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Globus Томаты Черри, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|