在2009年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1927 千卡
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脂肪: 54.59克 | 蛋白质: 57.25克 | 碳水物: 310.70克.
早餐: apple, cocoa powder, chia. 午餐: special k chocolatey drizzle bar, acacia, psyllium, orange, myoplex peanut butter bar. 晚餐: salsa, asian veggie patties, Dolmas, acacia, psyllium. 更多的......
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2711 千卡
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运动:
Rowing Machine - 10 分钟, Elliptical Machine - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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