在2021年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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96.8 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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837 千卡
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脂肪: 39.60克 | 蛋白质: 50.22克 | 碳水物: 63.62克.
早餐: Dolce Gusto Grande Intenso, Danone Actimel 0%, Auchan Yaourt Nature Brassé, Low Sugar Granola, Actimel Naturellement Sucré au Miel. 午餐: Pain Blanc, Dolce Gusto Grande Intenso, Soupe, Douceur du Verger Pêches au Sirop, Auchan Carottes Râpées, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Jambon, Oeuf Dur, Vinaigrette. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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