在2021年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
96 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1019 千卡
|
脂肪: 36.48克 | 蛋白质: 72.59克 | 碳水物: 100.07克.
早餐: Сахар, Кофе, Вареное Яйцо, Огурец, Укроп, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки Гриль. 午餐: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Укроп, Макфа Крупа Гречневая Экстра, Куриное Филе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кабачок. 晚餐: Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|