在2021年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1479 千卡
|
脂肪: 37.35克 | 蛋白质: 81.75克 | 碳水物: 216.66克.
早餐: Рыба Вяленая. 午餐: Магнит Банан, Помидоры, Бековский Пищекомбинат Сливочная Помадка, Борщ с Курицей. 晚餐: Бековский Пищекомбинат Сливочная Помадка, NAR Гранатовый Сок, Банановые Оладьи, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Рыба Отварная, Домшим Фунчоза. 小食/其他: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", NAR Гранатовый Сок, Банановые Оладьи. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|