在2021年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1310 千卡
|
脂肪: 36.03克 | 蛋白质: 112.69克 | 碳水物: 122.74克.
早餐: Рулет с творогом, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. 午餐: Помидоры Черри, Красный Сладкий Перец, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Санта Бремор Креветки в Заливке, Меридиан Морской Микс в Рассоле. 晚餐: ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 小食/其他: ВкусВилл Манго. 更多的......
|
稳定体重
|