注册  |  登录

olesya-olesehka的日记, 2021年09月7日

Доброе утро!
Завтрак: лаваш с творожным сыром, руккола, огурец, с/с рыбка, перепелиное яйцо
Перекусы: свежий инжир, буженина из куриного мяса, листья салата
Обед: лисички с яйцом и луком, печеночные оладушки и свежие овощи
Ужин: куриное филе и овощи

查看饮食日历, 2021年09月7日:
679 千卡 脂肪: 26.34克 | 蛋白质: 53.01克 | 碳水物: 63.87克.   早餐: Fine Food Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форель Холодного Копчения Ломтики, Белая Дача Пряная Руккола, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Му-У Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Зеленый Лук, Приготовленные Грибы (без Жира), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. 小食/其他: Салат Айсберг, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Инжир. 更多的......
1860 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


olesya-olesehka的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。