在2021年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 38.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1711 千卡
|
脂肪: 64.29克 | 蛋白质: 76.50克 | 碳水物: 208.18克.
早餐: Telur Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Uduk, Semangka. 午餐: Bakso Daging Sapi, Bakmi. 晚餐: Ikan Kod Panggang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rendang, Finna Sambal Bawang, Ikan Teri, Daun Singkong, Nasi Putih. 小食/其他: Kanzler Sosis Sapi dan Ayam Rasa Pedas, Indomilk Susu UHT Full Cream Plain. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|