在2021年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1537 千卡
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脂肪: 54.90克 | 蛋白质: 101.10克 | 碳水物: 161.66克.
早餐: Tempe Mendoan, Kem Chicks Sayur Toge, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Wortel Dimasak. 午餐: Ayam Rica-Rica, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Sayur Lodeh, Perkedel Jagung, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Tricks Bulgogi Baked Crisps. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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