在2021年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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86.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1900 千卡
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脂肪: 101.37克 | 蛋白质: 106.27克 | 碳水物: 141.50克.
早餐: Nasi Bakar. 午餐: Bubuk Cabai, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Palmia Margarin, Telur Orak-Arik, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 晚餐: Cabai Merah atau Rawit, Telur Orak-Arik, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 小食/其他: Telur, Ceker. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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