在2021年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
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62.7 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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939 千卡
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脂肪: 59.43克 | 蛋白质: 36.24克 | 碳水物: 79.76克.
午餐: Karışık Yeşil Salata, Kızarmış Yumurta, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, İncir, Şeftali. 晚餐: Ceviz, Fırında Kaşarlı Mantar, Patlıcan Salatası. 更多的......
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稳定体重
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