在2021年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1313 千卡
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脂肪: 54.03克 | 蛋白质: 71.78克 | 碳水物: 135.70克.
早餐: Оладьи из Кабачков, Рагу с Курицей. 午餐: Яшкино Печенье Сдобное Апельсин . 晚餐: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Биг Мак. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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