在2021年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1428 千卡
|
脂肪: 67.05克 | 蛋白质: 131.63克 | 碳水物: 77.74克.
早餐: Ашан Треска Горячего Копчения, Пятерочка Лук Репчатый, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель, Вода. 午餐: Огурец (без Кожуры), Петрушка, Помидоры, Зеленый Лук, Вода, Гречка, Куриная Грудка. 晚餐: Перекресток Курица-Гриль, Огурец (без Кожуры), Вода. 小食/其他: Кофе (Эспрессо), Вода, Кофе (Эспрессо). 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|