在2021年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
473 千卡
|
脂肪: 13.59克 | 蛋白质: 32.48克 | 碳水物: 56.48克.
早餐: Queijo Branco, Mamão. 午餐: Romanha Capeleti de Frango. 晚餐: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 小食/其他: Hortifruti Salada de Frutas, Banana Nanica. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|