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JoelmaPereira79
日记
2021年09月6日
JoelmaPereira79的日记, 2021年09月6日
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在2021年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
101.7 公斤
最近减少:
5.3 公斤
.
还有:
21.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年09月6日:
258 千卡
脂肪: 15.04克 | 蛋白质: 7.70克 | 碳水物: 23.42克.
早餐:
Manteiga (com Sal), Pão Caseiro, Italac Leite Semidesnatado.
更多的......
一个星期减少2.5 公斤
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