在2021年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
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61.4 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1161 千卡
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脂肪: 44.39克 | 蛋白质: 76.49克 | 碳水物: 118.99克.
早餐: 26.08 индейка, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 午餐: 30.07.бедра. 晚餐: соте, Яйцо. 小食/其他: Ашан Брецель с Солью. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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