在2021年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
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92.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 43.82克 | 蛋白质: 69.18克 | 碳水物: 126.62克.
早餐: المراعي جبن شرايح قليل الدسم, فاكهة موز, Egg, Egg White, هرفي توست نخالة الدانوب هرفي. 晚餐: Peanut Butter & Co Peanut Butter Crunch, هرفي خبز التوست الأبيض, برجر برجر دبل لحم. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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