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iHbg71
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2021年09月6日
iHbg71的日记, 2021年09月6日
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在2021年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
87 公斤
最近减少:
18 公斤
.
还有:
7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年09月6日:
412 千卡
脂肪: 13.21克 | 蛋白质: 22.67克 | 碳水物: 47.35克.
早餐:
Nocco Energidryck, Innocent Apelsinjuice, Pågen Lingongrova (40g), Kavli Räk & Kräftost, Salt, Kokt Ägg.
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