在2021年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
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61.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1602 千卡
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脂肪: 83.31克 | 蛋白质: 52.32克 | 碳水物: 147.75克.
早餐: Nesquik Какао на Молоке, Сыр Гауда, Жареное Яйцо. 午餐: Картофельный Суп. 晚餐: Мясновъ Ленивые Голубцы. 小食/其他: Лента Печенье Овсяное с Изюмом. 更多的......
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稳定体重
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