Wczoraj: nordic walking i spacery Dzisiaj: siłka - hantle i spacery
Weekend aktywny ale wczoraj wpadła buła z kebsem z nowej kebsiarni. Pyszna 🤤. To nie koniec zła, Lidl, który jest aktualnie niedzielnym punktem odbioru paczek, też miał ciekawe promocje na słodycze, kusiły i niestety skusiły. Ciastki, cuksy... nie wdając się w szczegóły... bilans kaloryczny jest mocno w plecy😐 Życie 😉
|
110 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
稳定体重
|