在2021年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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48 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1348 千卡
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脂肪: 45.36克 | 蛋白质: 45.93克 | 碳水物: 187.14克.
早餐: Tomat Ceri, Pepaya Muda, Alpukat, Quaker Instant Oatmeal Grain. 午餐: Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Cumi Goreng. 晚餐: Cumi Goreng, Nasi Putih, Sania Minyak Goreng, Sambal Goreng, Kacang Tanah, Ikan Teri, Nasi Putih. 小食/其他: Uleg Sambal Bawang , Kobe Tepung Bumbu, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 更多的......
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稳定体重
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