在2021年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1215 千卡
|
脂肪: 38.28克 | 蛋白质: 87.89克 | 碳水物: 124.36克.
早餐: ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Вкусвилл ВкусВилл Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Ikea Горчица. 午餐: Кускус (Вареный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 晚餐: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Heinz Кисло-Сладкий Соус, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Вкусвилл ВкусВилл Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, Помидоры, Лук, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Магнит Хлеб Бородинский. 小食/其他: Сырники, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|