在2021年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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97.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 27.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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981 千卡
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脂肪: 22.16克 | 蛋白质: 38.93克 | 碳水物: 172.50克.
早餐: WRP Coffee Flavor Nutritious Drink, Tropicana Slim Madu Bebas Gula, Lemon. 午餐: Uleg Sambal Pedas, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Putih Telur, Kentang Rebus. 晚餐: Stroberi, Mangga, Lemon, Apel. 小食/其他: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tropicana Slim Selai Coklat. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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