在2021年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
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76.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2013 千卡
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脂肪: 83.88克 | 蛋白质: 97.37克 | 碳水物: 220.93克.
早餐: Raisins, Saint Alby Quart de Jambon Sec Traditionnel . 午餐: Glace, Melon, Ananas, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Échine de Porc, Chipolatas, Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise . 晚餐: Panettone, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Mandarine, Pêches, Pecorino, Isla Délice Cordon Bleu de Dinde , Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). 更多的......
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稳定体重
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