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ga bisa kalau ngga makan.. sekali makan ngambilnya banyak :"
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839 千卡
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脂肪: 22.41克 | 蛋白质: 47.01克 | 碳水物: 116.79克.
早餐: Kue Pukis, Chicken Nugget, Nasi Tiwul, Putih Telur Matang. 午餐: Telur Goreng, Kangkung, Sayur Asem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 晚餐: Pepaya. 更多的......
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1569 千卡
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运动:
健美操 - 5 分钟, 健身 - 15 分钟, 跳绳 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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