在2021年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2095 千卡
|
脂肪: 111.59克 | 蛋白质: 73.91克 | 碳水物: 194.67克.
早餐: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Зерновик, Павловская Курочка Галантин Запечённый с Грибами, Snickers Сникерс, Almette Творожный Сыр Сливочный. 午餐: Моремания Тар-Тар из Карельской Форели, Моремания Жареный Рис с Морепродуктами . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|