在2021年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1876 千卡
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脂肪: 79.56克 | 蛋白质: 136.79克 | 碳水物: 159.22克.
早餐: Migros Rustico Gipfeli, Hilcona Laugenbrot mit Frischkäsezubereitung, Emmi Good Day High Protein Milk. 午餐: Skyr Lemon Cheesecake, Coop Erdnussbutter, Ölz Protein Soft Sandwich. 晚餐: Nutella Nutella, Apple, Oh! Salatkäse, Thomy Balsamico, Tomatoes, M-Classic Eisbergsalat. 小食/其他: Migros Oh High Protein Pudding Vanille, Barebells Hazelnut & Nougat, Frey Milchschokolade, Got7 Protein Spread, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, All Stars Whey-Crisp. 更多的......
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稳定体重
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