在2021年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1361 千卡
|
脂肪: 59.01克 | 蛋白质: 59.08克 | 碳水物: 133.75克.
早餐: Zucchero, Caffè (Espresso), Tè senza Zucchero, Pane Bianco, Marmellate e Conserve, Burro. 午餐: Orecchiette, Vino Rosso da Tavola, Costata di Manzo (Piccola, Tagliata Completamente senza Grasso), Meloni Gialli, Barilla Sugo Amatriciana, Prugne, Caffè (Espresso). 晚餐: Arrosto di Maiale, Pomodori, Meloni Gialli. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|