在2021年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1337 千卡
|
脂肪: 80.21克 | 蛋白质: 74.31克 | 碳水物: 78.58克.
早餐: Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. 午餐: Рускон Мясо с Фасолью и Овощами. 晚餐: Дымов Кабаноси с Сыром, Картофельный Суп. 小食/其他: Сырцееды Сыр Копчёный, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|