在2021年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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51.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1662 千卡
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脂肪: 80.70克 | 蛋白质: 62.22克 | 碳水物: 173.19克.
午餐: Pecel, Kem Chicks Sayur Toge, Kacang Panjang Hijau, Bayam, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Lele. 晚餐: Lombok Belis, Lombok Ijo, Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Putih, Bayam, Telur Puyuh, Hati Ayam. 小食/其他: Khong Guan Saltcheese Combociz, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Tropicana Slim Santan, Kopi Luwak White Koffie Original, Chia Seed, Fitbar Fitchips, ABC Minuman Sari Kacang Hijau. 更多的......
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稳定体重
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