在2021年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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60.1 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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685 千卡
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脂肪: 24.25克 | 蛋白质: 26.70克 | 碳水物: 108.80克.
早餐: Maxwell House Original Roast Instant Coffee, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Syrlo Pancakes Syrup, Fresh Egg(Stop& Shop) Eggs, Go Veggie Go Veggie Cheese, PAM Avocado Oil Cooking Spray, Vans Whole Grain Multigrain Waffle. 午餐: Peaches , Yankee Trader Seafood Crab Spring Roll. 小食/其他: Boiled Plantain. 更多的......
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一个星期减少6.0 公斤
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