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Mais um dia que sigo no foco! Chegou o final de semana e vem o feriadão... mas vou tentar cometer o mínimo de estrago possível. kkkkk
Mas não vou me privar. Se sair da linha é só voltar o mais rápido possível. 🙏🙏
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86.8 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1819 千卡
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脂肪: 41.97克 | 蛋白质: 63.24克 | 碳水物: 302.49克.
早餐: Nescafé Café com Leite, Tapioca com Manteiga. 午餐: Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Polenta (Cozido). 晚餐: Coxinha de Festa, Açaí. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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