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76.3 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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816 千卡
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脂肪: 56.42克 | 蛋白质: 55.77克 | 碳水物: 107.93克.
早餐: Figs , Processed Cheese, جبنة اسطنبولي دومتي جبنة اسطنبولي دومتي. 午餐: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) . 小食/其他: Elbanna Orange Juice, Challenger Nutrition Thunder Gain. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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