注册  |  登录

Sarasamir123的日记, 2021年09月4日

Breakfast
373Cal

查看饮食日历, 2021年09月4日:
1175 千卡 脂肪: 49.30克 | 蛋白质: 73.77克 | 碳水物: 116.05克.   早餐: بيضة, التفاح, الطماطم, جبنه قتيلو بيضاء ملح خفيف, Rich Bake خبز توست بالردة. 午餐: كابوتشي الكابوتشي, الطماطم, لحم مفروم لحم مفروم, بانيه Chicken , كوسا محشي. 晚餐: تين, جبنه قتيلو بيضاء ملح خفيف, ليمون ليمون معصفر (مخلل), المراعي زبادي قليل, Rich Bake خبز توست بالردة, فيتراك فيتراك مربى الفراولة. 小食/其他: كمثري. 更多的......
1680 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

14支持者    支持   

评论 
شريحه التوست كام كال؟؟؟ 
2021年09月4日 会员:: zeinab hegazy222
Cal150علي حسب الغرام دول اتنين ب g56 
2021年09月4日 会员:: Sarasamir123

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Sarasamir123的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。