|
Selamat makan siang...
|
1291 千卡
|
脂肪: 54.38克 | 蛋白质: 41.57克 | 碳水物: 164.67克.
早餐: Colatta Choco Chips, Pisang, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Jamur Kancing, Barco Minyak Kelapa, Kacang Mete, Kraft Cheddar Cheese, Bawang Putih, Bayam, Ladang Lima Cassava Pasta Fusilli Singkong, Tomat Ceri, Udang. 晚餐: V-Soy Soya Bean Milk, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. 小食/其他: Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Manggis. 更多的......
|
|
 评论
itu macaroni kak kalo boleh tau?
2021年09月4日 会员：: miesedaap
|
fusili kl yg mluntir2..hehe
2021年09月4日 会员：: sella pratiwi
|
2021年09月4日 会员：: flosihombing
|
ka maaf saya bru mulai ikt aplikasi ini cra agar tau kbtuhan kalori kita gmana ya
|
Cek kebutuhan kalori harian di googling aja tdee calculator, nanti isi kolom2 yg diminta. Makannya diatas BMR di bawah TDEE.
2021年09月4日 会员：: flosihombing
|
KK gmn crana kt tau kalori yg msuk dlm stiap hri
|
Hai, caranya input satu per satu makanan yg km makan ke catatan harian di Fat Secret 😊
2021年09月4日 会员：: flosihombing
|
|
|